Tündértorna

Szakkör vezetője: Nagyné Höchst Ágnes

Időpontja: kedd / csütörtök 15:00 óra

Tündértorna

Nagyné Höchst Ágnes vagyok, testnevelő, komplex mozgásterápiás fejlesztő, gyerekjóga oktató és három gyermek édesanyja. Évek óta tartok az óvodában prevenciós tornát (gerincferdülés és lúdtalp kialakulásának megelőzésére), amelyet mozgásfejlesztő elemekkel is kiegészítek.

Mi a mozgásfejlesztő torna célja?

Ez a torna játékos, dinamikus, a nagymozgásokra épül. Javítja a figyelemkoncentrációt, a térérzékelést, az egyensúlyérzéket, a finommotoros koordinációt, segíti a testtudat kialakítását, valamint erősít, fejleszti az állóképességet, a központi idegrendszert és korrigálja annak működését, csökkenti a magatartásproblémákat, növeli a gyerekek önbizalmát.

A feladatok színesek, sok-sok eszközt használunk (dobókocka, kendő, pad, bordásfal, kötél, babzsák, karika...), miközben ők azt hiszik csak játszanak, tudjuk, hogy fejlődnek.

Mit kell viselni a gyerektorna órán?

Bármilyen kényelmes, pamut ruházat megfelelő, amiben a gyerekek is jól érzik magukat. Kényelmes cipő, de sokszor mezítláb/zokniban tornázunk. Hosszú hajúaknak érdemes összefogni vagy befonni a hajukat, hogy ne zavarja őket a mozgásban.

Sok szeretettel várom a gyerekeket tornázni!

Sok szeretettel várom a gyerekeket tornázni!

Nagyné Höchst Ágnes

hochstagnes@gmail.com